EN 
RO 
Hipertensiune Arterială Tratament
Ce este hipertensiunea arterială?
Hipertensiunea arterială este o afecțiune frecventă în care forța sângelui pe care o exercită împotriva pereților arterelor, este suficient de mare încât poate provoca probleme de sănătate, precum boli de inimă. Tensiunea arterială este determinată atât de cantitatea de sânge pe care o pompează inima ta, cât și de cantitatea de rezistență la fluxul de sânge din arterele tale. Cu cât inima pompează mai mult sânge și cu cât arterele sunt mai înguste, cu atât tensiunea arterială este mai mare. O valoare a tensiunii arteriale este dată în milimetri de mercur (mm Hg) și are (în general) două numere:
⦁ Numărul superior (tensiunea sistolica). Primul număr, sau cel mai mare, măsoară presiunea din arterele tale atunci când inima îți bate.
⦁ Numărul de jos (presiune diastolică). Al doilea număr, sau mai mic, măsoară presiunea din arterele tale între bătăi.
Puteți avea hipertensiune arterială ani de zile fără niciun simptom. Hipertensiunea arterială necontrolată crește riscul apariției unor probleme grave de sănătate, inclusiv atac de cord și accident vascular cerebral. Din fericire, hipertensiunea arterială poate fi detectată cu ușurință, iar odată ce știți că aveți hipertensiune arterială, puteți colabora cu medicul dumneavoastră pentru a o controla.
La ce boli poate duce hipertensiunea arterială?
Hipertensiunea arterială, de obicei, nu produce niciun simptom, deoarece organele corpului pot rezista mult timp la hipertensiune arterială. De aceea, este important să aveți examinări medicale regulate pentru a vă asigura că tensiunea arterială nu crește pe măsură ce îmbătrâniți.
Hipertensiunea arterială într-o perioadă de timp poate contribui la multe boli, inclusiv:
⦁ infarct;
⦁ insuficienta cardiacă;
⦁ boală de rinichi;
⦁ accident vascular cerebral.
Factorii care duc la apariția hipertensiunii arteriale
Unii dintre factorii care pot contribui la creșterea tensiunii arteriale includ:
⦁ factori ereditari;
⦁ obezitatea;
⦁ lipsa de exercițiu fizic;
⦁ dietă bogată în sare;
⦁ consumul exagerat de alcool;
⦁ boală de rinichi.
De asemenea, efectele hipertensiunii arteriale asupra arterelor sunt agravate de:
⦁ fumat;
⦁ niveluri ridicate de grăsimi saturate din dietă;
⦁ colesterolul din sânge crescut;
⦁ diabet.
Cum se poate trata hipertensiunea arterială?
Dacă medicul dumneavoastră v-a diagnosticat cu hipertensiune arterială, aceștia vă vor sugera să urmați pașii de mai jos:
⦁ Verificați-vă regulat tensiunea arterială cu un tensiometru de acasă. Acestea sunt monitoare electronice automate și sunt disponibile la majoritatea farmaciilor;
⦁ Mâncați alimente sănătoase, cu conținut scăzut de sare și grăsimi;
⦁ Atingeți și mențineți cea mai bună greutate corporală;
⦁ Nu consumați băuturi alcoolice;
⦁ Fiți mai activ din punct de vedere fizic;
⦁ Renunțați la fumat și/sau la produse din tutun;
⦁ Lucrați la controlul furiei și la gestionarea stresului.
În cele mai multe cazuri, este necesar să luați și medicamente antihipertensive. De obicei, medicamentele hipertensive sunt introduse în doze mici. Dacă este necesar, doza poate fi crescută treptat. Un al doilea sau chiar al treilea medicament poate fi adăugat pentru a obține un control bun al tensiunii arteriale, dar toate aceste medicamente trebuiesc luate doar cu prescripția medicului. Orice tratament medicamentos pentru hipertensiune arterială trebuie monitorizat cu atenție. Nu trebuie să modificați niciodată doza de medicament pentru hipertensiune sau să încetați să îl luați fără a consulta medicul dumneavoastră. Medicamentele nu vindecă afecțiunea complet, astfel majoritatea oamenilor care trebuie să ia medicamente antihipertensive vor face acest lucru pentru tot restul vieții.